[VIDEO/5] Allenamento Tennis: Stefano Baraldo spiega un esercizio per mantenere attivi i muscoli coinvolti nella prono-supinazione

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Allenamento Tennis – Facendo seguito al video precedente, Stefano Baraldo spiega un esercizio per mantenere attivi i muscoli coinvolti nella prono-supinazione

 


 

ECCO GLI ALTRI DUE VIDEO

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[VIDEO/2] Stefano Baraldo e la periodizzazione del microciclo: il target settimanale

[VIDEO/3] Stefano Baraldo e l’allenamento psicofisiologico senso percettivo

[VIDEO/4] Stefano Baraldo spiega come tenere allenati i muscoli del braccio


STEFANO BARALDO

Ricercatore e Personal trainer
Laureato e specializzato in scienze dello sport

Ha all’attivo più di 30 Slam da tecnico e centinaia di tornei ITF, WTA e ATP. Ha collaborato con molti  top30 mondiali e decine di tennisti nei primi 300.

La miglior giocatrice allenata è stata la top10 Flavia Pennetta e al suo attivo ha anche numerose collaborazioni di successo come con atleti come Potito Starace, Filippo Volandri, Fabio Fognini, Simone Bolelli e Luca Vanni.

All’estero ha allenato il numero 1 del mondo U18 Yang e quasi tutti i migliori Tennisti Asiatici degli ultimi 10 anni, uno su tutti Lu. A livello femminile ha allenato inoltre molte partecipanti alla FedCup di  Russia, Cina, Taiwan, Kazakistan, Hong Kong.