Tag: Stefano Baraldo
[VIDEO/6] Allenamento Tennis: programma piramidale addominali in twist
Allenamento Tennis a Casa grazie ad un video pubblicato sul suo profilo Facebook personale del ricercatore e personal trainer, Stefano Baraldo, che spiega un...
[VIDEO/5] Allenamento Tennis: Stefano Baraldo spiega un esercizio per mantenere attivi...
Allenamento Tennis - Facendo seguito al video precedente, Stefano Baraldo spiega un esercizio per mantenere attivi i muscoli coinvolti nella prono-supinazione
ECCO GLI ALTRI DUE...
[VIDEO/4] Stefano Baraldo spiega come tenere allenati i muscoli del braccio
Stefano Baraldo fa seguito ai video precedenti spiegando come tenere allenati i muscoli del braccio anche senza strumentazioni particolari
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Some #training...
[VIDEO/3] Stefano Baraldo e l’allenamento psicofisiologico senso percettivo
Stefano Baraldo fa seguito ai due video precedenti spiegando "l'allenamento psicofisiologico senso percettivo".
ECCO GLI ALTRI DUE VIDEO
Stefano Baraldo e la periodizzazione di due...
[VIDEO/2] Stefano Baraldo e la periodizzazione del microciclo: il target settimanale
Facendo seguito al video precedente che tratta della "periodizzazione di due settimane nel Tennis", Stefano Baraldo approfondisce la tematica con un ulteriore video pubblicato...
[VIDEO/1] Stefano Baraldo e la periodizzazione di due settimane nel tennis
Stefano Baraldo risponde al video del collega Salvatore Buzzelli raccontando il suo metodo di preparazione, che ha come obiettivo quello di allenare l'atleta dal...
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