[VIDEO/4] Stefano Baraldo spiega come tenere allenati i muscoli del braccio

0
300
Stefano_Baraldo

Stefano Baraldo fa seguito ai video precedenti spiegando come tenere allenati i muscoli del braccio anche senza strumentazioni particolari

 

 
 
 
 
 
Visualizza questo post su Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Some #training #work #home #tennis

Un post condiviso da Stefano Baraldo (@stefano_baraldo_coach) in data:

 

ECCO GLI ALTRI DUE VIDEO

[VIDEO/1] Stefano Baraldo e la periodizzazione di due settimane nel tennis

[VIDEO/2] Stefano Baraldo e la periodizzazione del microciclo: il target settimanale

[VIDEO/3] Stefano Baraldo e l’allenamento psicofisiologico senso percettivo

 


STEFANO BARALDO

Ricercatore e Personal trainer
Laureato e specializzato in scienze dello sport

Ha all’attivo più di 30 Slam da tecnico e centinaia di tornei ITF, WTA e ATP. Ha collaborato con molti  top30 mondiali e decine di tennisti nei primi 300.

La miglior giocatrice allenata è stata la top10 Flavia Pennetta e al suo attivo ha anche numerose collaborazioni di successo come con atleti come Potito Starace, Filippo Volandri, Fabio Fognini, Simone Bolelli e Luca Vanni.

All’estero ha allenato il numero 1 del mondo U18 Yang e quasi tutti i migliori Tennisti Asiatici degli ultimi 10 anni, uno su tutti Lu. A livello femminile ha allenato inoltre molte partecipanti alla FedCup di  Russia, Cina, Taiwan, Kazakistan, Hong Kong.