Allenamento Tennis a Casa grazie ad un video pubblicato sul suo profilo Facebook personale del ricercatore e personal trainer, Stefano Baraldo, che spiega un esercizio utile per l’addome.
GLI ADDOMINALI IN TWIST
Esercizi tennis addominali in twist
STEFANO BARALDO
Ricercatore e Personal trainer
Laureato e specializzato in scienze dello sport
Ha all’attivo più di 30 Slam da tecnico e centinaia di tornei ITF, WTA e ATP. Ha collaborato con molti top30 mondiali e decine di tennisti nei primi 300.
La miglior giocatrice allenata è stata la top10 Flavia Pennetta e al suo attivo ha anche numerose collaborazioni di successo come con atleti come Potito Starace, Filippo Volandri, Fabio Fognini, Simone Bolelli e Luca Vanni.
All’estero ha allenato il numero 1 del mondo U18 Yang e quasi tutti i migliori Tennisti Asiatici degli ultimi 10 anni, uno su tutti Lu. A livello femminile ha allenato inoltre molte partecipanti alla FedCup di Russia, Cina, Taiwan, Kazakistan, Hong Kong.
